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이번 포스팅에서는 곰보배추먹는법과 효능에 대해 알아보도록 할게요.
우선 곰보배추에 대해 모르시는 분들이 있으니
간단한게 곰보배추에 대해 알아보고
먹는법과 효능에 대해 알아보도록 할게요.
곰보 배추라고 불리게 되었다고 하는데요.
다른 이름으로는 설견추라고도 한다고 합니다.
하지만 그 효능이 천식과 기침에 좋다고 해서
건강을 챙기시는 분들은 이미 챙겨서 드시고 있다고 하는데요.
곰보 배추 먹는 법
곰보 배추 먹는 법은 차로 드시는 경우도 있지만
배추를 잘 씻어서 쌈장과 같이 찍어서 드시는 경우도 있다고 하네요.
이렇게 드시면 곰보 배추 본연의 맛을 제대로 느끼실 수 있겠죠.
다른 방법으로는 곰보 배추를 물에 넣고
차로 끓여서 드시는 방법이 있다고 하는데요.
추운 겨울철에 이렇게 물 대신 드시면 몸도 따뜻해 지면서
추위를 녹이는데 정말 좋을 것 같네요.
곰보 배추는 생으로 먹거나 차로 드시는 방법 이외에도
찜기에 쪄서 드시는 방법도 있다고 하니 참고하세요.
곰보 배추 효능
곰보 배추는 위에서 기침과 천식에 효능이 좋다고 말씀 드렸는데요.
이 외에도 두통, 생리통, 치통, 아토피, 소화가 안 될때 드셔도 좋다고 합니다.
오늘은 곰보 배추 먹는법과 효능에 대해 자세히 알아보았습니다.
그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 할게요! :D
