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이번 포스팅에서는 칡순 효능에 대해 알아보도록 할게요.
봄의 칡은 모든 영양분이 어린순에 집중이 된다고 하는데요.
그렇기 때문에 봄에 채취하는 칡순은 녹용에 버금갈 만큼
아주 그 효능이 대단하다고 합니다.
칡순은 성장촉진 물질을 풍부하게 함유하고 있어서
성장기 어린 아이들에게 매우 좋다고 하는데요.
어린 아이를 키우시는 분들은 칡순 꾸준히 섭취해서
칡순 효능 보시기 바랄게요.
이 외에 어떠한 효능이 있는지 아래에 자세히 설명 드릴게요.
여성호르몬이 풍부하게 함유되어 있어서
갱년기 여성분들이 드시면 증상 완화에 효과를 볼 수 있다고 해요.
칡순 효능은 대략 7가지 정도로 요약할 수 있다고 하는데요.
1. 칡순 효능 - 기관지에 좋다.
2. 칡순 효능 - 몸이 허약한 사람에게 좋다.
3. 칡순 효능 - 성장 호르몬을 촉진해 준다.
4. 칡순 효능 - 골다 공증, 관절염에 좋다.
5. 칡순 효능 - 간 건강에 좋다.
6. 칡순 효능 - 변비와 불면증에 좋고 당뇨, 고혈압 예방을 해준다.
7. 칡순 효능 - 노화방지에 좋다.
칡순 효능은 이렇게 크게 7가지 정도가 된다고 하는데요.
칡순을 드시는 방법은 잘 말려서 끓여서 물 대용으로 드셔도 좋고
효소로 담가서 드시거나 가루로 내어 드셔도 좋다고 합니다.
그럼 이상으로 오늘 준비한 칡순 효능에 대한 포스팅을 마치도록 할게요! :D
