부자재벌이야기

이번 포스팅에서는 비씨카드 결제일별 이용기간에 대해

알아보는 시간을 갖도록 할 텐데요.

지난 시간에는 씨티카드 결제일별 이용기간에 대해 알아보았는데요.

많은 도움이 되었는지 궁금하네요.

이번에는 비씨카드를 이용하시는 분들을 위해서

비씨카드 결제일별 이용시간에 대한 포스팅을 준비했습니다.

본인이 언제 결제일인지 확인하셔서

내가 언제부터 언제까지 카드를 이용한 금액이 청구되는지

꼼꼼하게 확인해 보시기 바랄게요.

BC카드는 회원들의 편의를 위해서 결제일에 대해

복수의 결제일을 운영하고 있다고 하는데요.

소액이라고 해도 5일 이상 연체가 되면

신용등급이 하락할 수 있다고 하니

본인의 월급일에 맞춰서 결제일을 조정해주시기 바랄게요.

또한, 많은 분들이 착각하시는 것이

내가 카드를 결제하는 날에 상관없이

그달에 카드 이용대금을 지불하면

전달 1일부터 말일까지의 이용요금을 결제하는 것으로

많이들 오해를 하실 텐데요.

신용카드는 그런 식의 시스템이 아니라고 합니다.

첨부한 비씨카드 결제일별 이용기간 보시고

내가 결제하는 일이 전달 며칠부터 며칠까지 사용 요금인지

꼼꼼하게 확인해 보시기 바랄게요.

비씨카드는 1일, 5일, 8일, 12일, 15일, 23일, 25일, 27일에 걸쳐

총 8일간의 결제일을 적용하고 있다고 합니다.

지금까지 비씨카드 결제일별 이용기간에 대해 알아보았는데요.

비씨카드를 이용하시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠네요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

비씨카드 결제일별 이용기간 알아보시죠

[ 지난글 다시보기 - 씨티카드 결제일별 이용기간 완벽 정리 ]

이번 포스팅에서는 네이버 칼로리 계산기 사용법에 대해 알아볼 텐데요.

다이어트를 하시는 분들에게는 칼로리가 민감한데요.

네이버 칼로리 계산기를 이용해서 칼로리 계산해보시기 바래요.

칼로리만 잡아도 다이어트 성공할 수 있어요.

겨울이라고 집에만 누워 있고 운동을 하지 않으면

살이 점점 찌게 돼서 옷들이 하나씩 맞지 않게 되잖아요.

이렇게 되면 내 의지와 상관없이 다이어트를 하게 되는데요.

특히 남자분들보다 여성분들에게 민감한 문제가 되죠.

그런 분들에게 이 네이버 칼로리 계산기가 필요한데요.

몸무게와 운동 종류, 운동 시간만 입력해주면

바로 칼로리를 계산해주기 때문에 자극을 받을 수밖에 없더라구요.

스마트폰으로 네이버 접속해 주시고

칼로리 계산기라고 검색해 주시면 바로 사용할 수 있어요.

운동이 반드시 헬스장에서 하는 것만 운동이 아니라

회사에 출근하는 동안 걷는 시간, 계단 걸어 올라가는 시간,

퇴근할 때 집에 돌아오면 걷는 시간 등

일상생활에서 하게 되는 모든 동작이 운동이라고 보면 되는데요.

이러한 운동들을 네이버 칼로리 계산기에 입력만 하시면

하루 동안 내가 소비한 칼로리가 나오더라구요.

하루하루 다이어리에 소비한 칼로리를 적어두면

자연스럽게 먹는 칼로리도 제한하게 되기 때문에

다이어트에 성공할 수밖에 없을 것 같아요.

어제보다 오늘 소비한 칼로리가 적으면

자연스럽게 음식량도 줄이게 되잖아요.

이런 식으로 기록을 해주셔야 다이어트에 성공할 수 있어요.

그냥 아무 생각 없이 운동만 열심히 한다면

데이터가 없기 때문에 성공하기 쉽지 않더라구요.

오늘은 네이버 칼로리 계산기에 대해 알아보았는데요.

꼭 한번 사용해 보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅 마치도록 하겠습니다! :D

네이버 칼로리 계산기 꿀이네

이번 포스팅에서는 냉장고를 부탁해 설현 레시피를 알아보려고 하는데요.

112회에 유병재씨와 같이 나와서 냉장고를 공개했는데요.

TV를 보면서 레시피가 너무 궁금해서

이렇게 포스팅까지 하게 되었답니다.

설현씨의 냉장고에는 바쁜 스케줄을 보여주듯

반찬이 될만한 요리들이 없더라구요.

인스턴트 음식이 많은 것을 보면

연예인 생활도 참하기 힘들다는 생각을 하게 되었네요.

먹고 살자고 하는 일인데 집에서 잘 먹지도 못한다니 안타깝더라구요.

이재훈 쉐프와 샘킴 쉐프는 밥으로 대결을 펼쳤는데요.

예상외로 이재훈 쉐프로 샘킴 쉐프를 누르고 승리를 하게 되었네요.

밥 피자로 승리를 하게 되었는데요. 정말 먹고 싶더라구요.

야식으로 승부를 벌인 레이먼 킴 쉐프와 이연복 쉐프 대결에서는

냉장고를 부탁해 최고의 승자 이연복 쉐프님이 승리를 하셨더라구요.

옥수수 맛탕을 비장의 카드로 준비하셨는데요.

꼭 시간이 나면 집에서 해보고 싶은 생각이 들더라구요.

이연복 쉐프님이 만드신 음식은 야식이지만 아이돌인 설현을 위해서

붓지 않는 요리들로 음식을 해주셨던 점이 특징인데요.

다음날 붓기에 민감한 설현에게는 레이먼 킴의 요리가 다소 부담이 되어서

이연복 쉐프님이 최종적으로 승리를 한것이 아닌가 생각이 들더라구요.

밥 피자와 옥수수 맛탕은 만들기도 어렵지 않아서

요리를 조금이라도 해보신 분들은 금방 만드실 수 있을 것 같아요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅인 냉장고를 부탁해 설현편

블로그 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

냉장고를 부탁해 설현 레시피는?

[ 지난글 다시보기 - 설현 섹시화보 공유해 볼께요 ]

[ 지난글 다시보기 - 설현 살빼기전 대박!! ]

이번 포스팅에서는 지갑도둑맞는꿈에 대해 알아보려고 하는데요.

꿈에서라도 잃어버리는 꿈을 꾸면 일어나서도 찝찝한데요.

과연 지갑도둑맞는꿈은 어떤 의미가 있는 것인지

지금부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

지갑도둑맞는꿈에 대해 알아본 결과 역시나 흉몽이네요.

그것도 흉몽 중에서도 아주 안 좋은 흉몽이라고 하는데요.

사업을 하는 분들에게는 경영 악화가 올 수 있으며

개인에게는 경제적인 어려움이나 갈등 등의

안 좋은 일을 암시하는 꿈이라고 합니다.

꿈에서라도 이러한 꿈을 꾸지 않기 위해 노력해야 하는데요.

사실 꿈을 내가 마음대로 컨트롤 할 수 있는 것이 아니어서 불가능하죠.

하지만 평소에 긍정적인 마음을 갖고 긍정의 힘을 믿는다면

충분히 이러한 부정적인 꿈을 꾸지 않을 수 있을 것 같습니다.

반대로 꿈속에서 지갑에 돈이 가득 들어 있는 꿈을 꾸게 된다면

길몽으로 경제적인 풍요와 길이 잘 풀리게 됨을 의미한다고 하네요.

지값을 잃어버리게 되어서 다른 사람에게 돈을 꾸게 된다면

다른 사람에게 도움을 받아서 문제를 해결하게 됨을 의미한다고 합니다.

고민이 많은 시기에 이러한 꿈을 꾸게 된다면 정말 안심이 될 것 같네요.

또한, 꿈속에서 타인의 지갑을 줍는 꿈을 꾸게 된다면

이는 길몽으로 재물이나 명예 등의 플러스적인 요인이 발생하게 됨을 의미합니다.

오늘은 지갑도둑맞는꿈에 대해 자세히 알아보았는데요.

지갑과 관련된 꿈은 사업이나 경제적인 것을 의미하는 경우가 많으므로

평소에 흉몽을 꾸지 않도록 긍정적인 마인드를 갖도록 노력해주시기 바래요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅은 마치도록 하겠습니다! :D

지갑도둑맞는꿈 - 지갑 잃어버리는 꿈, 지갑꿈 주의하자!

이번 포스팅에서는 아랫배가 콕콕 쑤시는 원인에 대해

하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다.

3가지 정도로 그 원인에 대해 말할 수 있다고 하는데요.

어떠한 원인으로 발생하는지 확인해 보도록 하겠습니다.

평소에 아랫배가 콕콕 쑤실 때가 있는데요.

어떠한 이유로 이러한 증상이 나타나는 걸까요?!

이러한 증상이 나타나는 이유에 대해서

3가지 정도로 말할 수 있다고 하는데요.

스트레스 장염이나 만성 변비로 인해서 나타날 수 있다고 합니다.

다이어트로 인해서도 변비가 발생하기 쉬우니

평소에 식이섬유가 풍부한 음식을 꾸준히 드시기 바랄게요.

두 번째로는 과민성 대장증후군으로 인해서 나타날 수 있다고 해요.

과민성 대장증후군은 스트레스를 많이 받거나 몸이 피로할 때 나타날 수 있는데

설사를 자주 하거나 변비가 생겼을 경우, 배변 습관이 평소와는 다를 때

해당 증상을 의심해 볼 수 있다고 합니다.

성격이 예민한 사람들에게 과민성 대장증후군이 잘 나타난다고 하네요.

세 번째로 여성 질환이 있을 때도 아랫배가 콕콕 쑤실 수 있다고 하는데요.

대표적인 여성 질환으로 생리통이 있을 때 해당 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

또한, 임신 초기에도 이러한 증상이 나타날 수 있으니

아랫배가 콕콕 아프다면 임신 가능성을 체크해 보시기 바랄게요.

여성 분들은 자궁질환을 조심하셔야 하는데요.

손발이 차거나 소화가 잘 안 되며 아랫배가 무거운 느낌이 자주 든다면

자궁 질환을 의심해 보는 것이 좋다고 하네요.

오늘은 아랫배가 콕콕 쑤시는 증상에 대해 자세히 알아보았는데요.

평소에 본인에게 위와 같은 증상이 있다면 아랫배가 아플 수 있다고 하니

참지 말고 병원에 가서 진료받아보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! D

아랫배가 콕콕 쑤셔요 원인은 3가지!!

이번 포스팅에서는 스톡홀롬 증후군과

스톡홀롬 신드롬의 원인에 대해 알아보려고 하는데요.

우선은 스톡홀롬 신드롬에 대해 간략하게 알아본 후

왜 이러한 증상이 나타나는지 확인해 보도록 하겠습니다.

나를 납치한 사람에게 연민의 정을 느끼게 되고

그들에게 동화되어 따르게 되는 등의

상식적으로 이해할 수 없는 행동을 보이는 경우를 말한다고 해요.

일반적으로 의존성이 강한 사람에게 나타날 수 있다고 합니다.

1973년 은행에서 발생하게 된 납치사건이 계기가 되었는데요.

4명의 범인에게 잡혀있던 사람들은 지옥 같은 시간을 보내게 됩니다.

하지만 인질들은 시간이 지나면서 범인과 사랑에 빠지게 되고

범인들을 옹호하게 되며 오히려 경찰과 대항을 하게 되는 심리를 보이게 되는데요.

위와 같은 증상을 스톡홀롬 신드롬이라고 정의하게 되었다고 합니다.

일반적인 상식으로는 설명하기 어려운 이러한 증상은

나의 생사를 내가 결정할 수 없는 상황이 오게 된다면

극한의 스트레스 상황에 빠지게 되는데요.

이러한 상황에서 나의 생사를 결정질 사람이

호의를 베풀게 된다면 이러한 심리현상을 보일 수 있다고 하네요.

하지만 이러한 증상은 극히 일부에서 나타나는 증상이라고 합니다.

오늘은 스톡홀롬 증후군에 대해 알아보았습니다.

스톡홀롬 증후군에 대한 영화도 있는 것으로 아는데요.

그 영화에서 나온 유명한 말이 유전무죄 무전유죄라고 합니다.

지금 우리가 사는 현시대를 대표하는 말이 아닌가 싶네요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

스톡홀롬 증후군, 스톡홀롬 신드롬 원인은?

이번 포스팅에서는 왼쪽 가슴이 찌릿한 원인에 대해 알아보려고 해요.

갑자기 이런 증상이 나타나면 놀라게 되는데요.

왜 이러한 증상이 나타나는지 확인해서

내 몸에 어떠한 문제가 있는 건 아닌지 점검해 보도록 할게요.

왼쪽 가슴이 찌릿하게 될 경우에는

혹시라도 심장병이 아닌가 의심을 할 수 있는데요.

어느 정도 맞는 이야기가 될 수 있다고 합니다.

왼쪽 가슴 찌릿한 대표적인 원인 5가지에 대해 알아볼게요.

왼쪽 가슴이 찌릿한 경우 심장 질환을 의심할 수 있어요.

이러한 경우 흉통이라고 하는데 휴식을 취해도 낫지 않는다면

병원에 가보시는 게 좋다고 하네요.

두 번째로 소화기 계통에 문제가 생겨도 이런 증상이 나타날 수 있어요.

역류성 식도염이 대표적이라고 가슴에 통증을 유발할 수 있다고 합니다.

세 번째로 스트레스와 정서불안 등으로 발생할 수 있다고 하는데요.

이러한 증상으로 인해서도 가슴 통증이 나타날 수 있다고 합니다.

또한, 폐에 질환이 있을 때도 왼쪽 가슴에 통증이 나타날 수 있다고 해요.

마지막으로 심근경색으로 인해서도 왼쪽 가슴이 찌릿할 수 있다고 하는데요.

평소에 자주 이러한 증상이 나타난다면 내과에 가서 진료를 받아보시길 바랍니다.

이러한 증상을 예방하려면 규칙적인 운동과 콜레스테롤이 낮은 음식을 섭취하는 것인데요.

규칙적인 생활 습관만으로도 이러한 증상을 예방할 수 있다고 하네요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

왼쪽 가슴 찌릿 원인은 무엇일까?

이번 포스팅에서는 제자리뛰기 칼로리에 대해 알아보려고 하는데요.

제자리뛰기는 유산소 운동으로 하기 좋은 운동으로

맨바닥에서 하시기보다는 쿠션이 있는 바닥에서 하는 게 좋습니다.

제자리뛰기 칼로리 소모량은 얼마나 되는지 같이 알아보도록 할게요.

층간 소음이 문제가 될 수 있으니 바닥에 매트를 까신 후

그 위에서 신나게 달려 주시기 바래요.

TV 드라마를 보면서 운동을 할 수 있기 때문에

여성분들이 하면 정말 좋은 운동법 중 하나인데요.

자제리뛰기를 쉽게 생각하실 수도 있지만

막상 운동을 해보시면 숨이 차고 땀이 비오듯 나게 된답니다.

다이어트 효과에는 말할 것도 없고

운동을 하면서 나오는 땀으로 인해서

노폐물 배출에도 효과적이어서 피부도 깨끗해진다고 하는데요.

전신 근육을 이용하기 때문에 어깨 결림에도 좋다고 하네요.

유산소 운동이기 때문에 심폐 지구력을 좋게 해주며

하루 동안 받은 스트레스를 날리는 데 도움을 받을 수 있어요.

하지만 아무래도 집에서 하는 운동이다 보니

야외에서 하는 빠르게 걷는 유산소 운동보다는

운동 효과가 떨어지는 게 사실이에요.

제자리뛰기는 체중에 따라서 칼로리 소모량이 다른데요.

40kg은 145kcal, 50kg은 182kcal, 60kg은 219kcal, 70kg은 250kcal를

30분 동안 소모할 수 있다고 하네요.

오늘은 제자리뛰기 칼로리에 대해 알아보았는데요.

집에서 간단하게 하실 수 있는 유산소 운동이니

추운 겨울날 운동하기 귀찮으신 분들은 꾸준히 해보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

제자리뛰기 칼로리 효과 대박임