부자재벌이야기

이번 포스팅에서는 맥도날드 스냅랙 칼로리에 대해 알아보려고 하는데요.

전 평소에 맥도날드에서 햄버거를 먹게 될 경우에는

베이컨 토마토 디럭스 버거를 가장 많이 먹게 되더라구요.

여러분들은 어떤 버거를 자주 드시나요?

주말에 밥 먹기는 그렇고 라면을 끓이기도 귀찮을 때

맥딜리버리에 주문을 자주 하는데요.

그럴 때마다 어떤 버거를 먹을지 행복한 고민을 하게 되더라구요.

물론 최종 선택은 베이컨 토마토 디럭스 버거지만요.

요번에 시그니처 버거라고 해서 3종류의 버거가 나왔는데 꼭 드셔보세요.

이렇게 총 3개의 럭셔리한 버거가 출시가 되었는데요.

전 이 중에서 그릴드 머쉬룸 버거 셋트를 주문해서 먹어봤는데요.

저한테 양은 생각보다 적어서 실망을 했어요.

맛도 호불호가 갈릴 거라는 개인적이 생각도 들었구요.

엄청 기대를 하고 먹었는데 생각보다는 좀 그렇더라구요.

아무튼 맥스파이스 치킨 스낵랩 같은 경우

하나당 칼로리가 335kcal로 밥 한 공기 정도 된다고 하는데요.

양이 적기 때문에 정말 배가 고플 때 먹는다면

여러 개를 섭취해야 하는 불상사가 생길듯하네요.

하지만 가격이 2,300원 부터 하기 때문에

의외로 착한 가격에 구매를 자극하더라구요.

맛있게 먹으면 0칼로리라는 말이 있지만

너무 맛있게 먹다간 살이 찔 위험이 엄청난

맥도날드에서 핫한 레어템 입니다.

스파이시라는 이름답게

적당한 매콤함이 입맛을 자극하기 때문에

저 같은 경우엔 배가 고플 때 이거 2개와

감자튀김을 클리어하니까 배가 완전 부르더라구요.

맥도날드 스낵랩 칼로리 납득이 가네

평소에 맥도날드 버거를 좋아하시는 분들에게

버거에 질렸다면 한번 쯤 추천하고 싶은 메뉴에요.

꼭 한번 드셔보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅 마치도록 하겠습니다! :D

이번 시간에는 설현 섹시화보 공유해 보려고 하는데요.

지난 시간에는 설현 살빼기전에 모습을 포스팅을 하였는데요.

역시 다이어트가 최고의 성형이라는 말을 느낄 수 있었어요.

전체적은 모습이 크게 변한 건 아니지만 이목구 미가 확실히 뚜렸해 졌더라구요.

다이어트를 통해서 너무도 이뻐진 설현 씨의

섹시한 모습들을 같이 공유해 보려고 하는데요.

자신감이 넘치는 설현 씨를 보시고

다이어트에 자극받아서 열심히 운동해 보시길 바랄게요.

여자분들에게는 다이어트 최고의 자극이 될 듯하고

남자분들에겐 안구 정화를 할 수 있는 최고의 선물이 될 듯하네요.

설현 씨가 올해 1995년생으로 23살인데요.

확실히 한창 이쁠 나이라서 그런지 사진만 봐도

섹시하면서 청순한 느낌이 물씬 풍기네요.

다리도 엄청 기네요.

키 167cm에 47kg이 포털 사이트에 기재된

설현 씨의 프로필인데요.

정말 여자 아이돌 중에서는

몸매로 최강의 스펙이 아닐까 싶네요.

청바지에 흰 셔츠만 입었는데요.

연예인이라서 그런지 정말 간지가 나네요.

이래서 다들 연예인 연예인 이러는 거 같아요.

이번에는 설현 씨의 움짤을 준비해봤어요.

단화를 신었는데도 비율이 정말 좋네요.

AOA라는 그룹 활동을 하고 있지만

드라마에서 자주 봤으면 좋겠네요.

설현 섹시화보 공유해 볼께요

오늘은 설현 씨의 섹시한 사진들 몇 개를 준비해 봤는데요.

노출이 심한 옷을 입는 것보다는

이렇게 몸에 딱 붙는 스키니진을 입는다든지

티를 입는 게 오히려 더욱 섹시한 것 같아요.

노출을 위한 노출보다는

이렇게 보일 듯 안 보이는 섹시미가

더욱 건강하고 저렴해 보이지 않는 섹시미 인것 같습니다.

지난 시간에 포스팅한 설현 살빼기전 포스팅도 꼭 한번 확인해 보세요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 설현 섹시화보 포스팅 마치도록 할게요.

모두 행복한 밤 되시기 바래요! :D

[ 설현 살빼기전 대박!! 확인하기 ]

이번 시간에는 mac 주소 변경 방법에 대해 알아보려고 하는데요.

mac 주소 변경을 어렵게 느끼시는 분들이 있는데요.

절대 어렵지 않으니 지금부터 제가 알려드리는 방법을 통해서

간단하게 mac 주소를 변경해보시기 바랄게요.

일반적으로 mac 주소를 변경하는 경우는 극히 드문데요.

컴퓨터 보안을 위해서 간혹 변경을 해줘야 하는 경우가 있습니다.

이러한 경우에 어떻게 할 줄 몰라서 당황하시는 분들이 있는데요.

절대 어려운 방법이 아니고 누구나 할 수 있으니

첨부한 이미지만 보시고 간단하게 따라 해 보시기 바랄게요.

우선 제어판으로 이동을 하셔서 네트워크 인터넷 하단에 있는

네트워크 상태 및 작업 보기를 클릭해 주세요.

그런 후에 연결 옆에 로컬 영역 연결을 클릭해 주시면 되는데요.

그럼 이런 창이 하나 뜨는데요. 거기서 자세히를 눌러주세요.

자세히를 클릭하면 위와 같은 창이 뜨는데 여기서 물리적 주소에 적혀 있는

주소를 드래그 해서 메모장에 붙여넣어 주시기 바래요.

이 주소를 변경해야지 나중에 mac 주소를 변경할 수 있어요.

처음에 연결을 눌렀을 때 나오는 화면인데요.

이번에는 여기서 자세히가 아니라 속성 버튼을 눌러주세요.

속성 버튼을 누르면 위와 같은 화면이 뜨는데요.

여기서 첫 번째에 있는 마이크로소프트 네트워크용 클라이언트를 선택 후

구성을 눌러서 새로운 창을 띄워 볼게요.

구성을 누르면 위와 같은 화면이 뜰 거에요.

이제 mac 주소를 변경할 마지막 단계인데요.

여기서 네트워크 주소를 선택 후에 오른쪽 상담에 있는 값에

아까 복사한 물리적 주소를 넣어주세요.

마지막 번호만 변경해서 넣어주시면 mac 주소가 변경이 되는데요.

이렇게 간단하게 mac 주소를 변경할 수 있어요.

mac 주소 변경 절대 어렵지 않아요

이번 시간에는 간단하게 mac 주소 변경하는 법에 대해 알아보았는데요.

일반적으로 mac 주소를 변경하는 경우가 드물기 때문에

잘 모르시는 분들이 있는데, 생각보다 참 쉽죠?!

꼭 기억하셔야 할 부분이 물리적 주소를 반드시

메모장에 붙여넣고 마지막 숫자 정도만 변경을 해주셔야

mac 주소를 변경할 수 있다는 점 기억하시기 바랄게요.

웬만하면 mac 주소를 건들지 않고 컴퓨터를 사용하시는 게

좋겠지만, 보안에 문제가 있는 경우에는

mac 주소 변경을 통해서 간단하게 해결해 보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 mac 주소 변경하는 법에 관한

포스팅을 마치도록 하겠습니다.

다음에도 더 좋은 포스팅으로 찾아올게요! :D

이번 시간에는 피를 맑게 하는 호흡법에 대해 알아보려로 하는데요.

간단한 방법을 통해서 피를 맑게 할 수 있다고 하니

이번 기회를 통해서 피를 맑게 하는 호흡법 잊혀 보시기 바랄게요.

그럼 포스팅 꼼꼼히 보시고 꼭 따라해 보세요.

탁한 피를 그대로 방치할 경우에는 심근경색, 뇌졸중과 같은

심각한 질병으로 인해 사망할 위험이 높아진다고 합니다.

또한, 평소에 고기를 많이 드시는 분들의 경우에는

피가 탁할 위험이 높다고 하네요.

후하허푸호휴 라는 호흡법을 통해서 피를 맑게 할 수 있다고 해요.

이 호흡법을 어떻게 하냐면 후라는 소리를 내면서 호흡을 해주시면 되구요.

그다음에 하라는 소리를 내면서 또다시 호흡을 해주면 된다고 합니다.

퇴계 이황 선생님이 자주 하시는 육자결 호흡법이라고 해요.

한 호흡당 12회 정도를 해주는 게 좋다고 하니 참고하세요.

이 외에도 녹차를 꾸준히 드시면 피를 맑게 할 수 있다고 하는데요.

녹차에 함유된 카테킨 성분이 피를 맑게 해줘

고지혈증과 같은 성인병을 예방하는 데도 도움을 준다고 하네요.

평소 커피를 드시는 자주 드시는 분들은

이제부터라도 피를 맑게 하기 위해 녹차 섭취해 보는 건 어떨까요?!

호흡법과 녹차를 마시는 방법 외에도 피를 맑게 하는 방법이 있는데요.

첫 번째로 물을 충분히 섭취해주는 방법이 있다고 합니다.

자신의 몸무게 * 30cc를 해주면 하루 섭취량이 나온다고 하네요.

두 번째로 햇빛을 보는 방법인데요.

햇빛을 보는 것만으로도 비타민 D가 생성이 되기 때문에

골다공증과 같은 뼈 질환에 걸릴 위험이 줄어든다고 해요.

우리나라 사람들의 93%가 비타민 D 부족에 시달리고 있다고 하네요.

세 번째로 숙면을 취하면 피가 맑아진다고 하는데요.

새벽 1~3시 사이에 수면이 특히 중요하며

밤 11시에서 7시 사이에는 반드시 숙면을 해주시는 게 좋다고 해요.

늦게 주무시는 분들은 이 사이에는 반드시 주무셔야 합니다.

피를 맑게 하는 호흡법 참 쉽네요

오늘은 피를 맑게 하는 호흡법에 대해 자세히 알아보았는데요.

꼭 따라 하셔서 피를 맑게 해보시기 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅은 마치도록 하겠습니다! :D

이번 시간에는 덕수궁 야간개장 예매 하는 법에 대해 알아보려고 하는데요.

지금은 겨울이라서 방문객이 좀 줄었겠지만

날씨가 좀 풀리면 퇴근 후 덕수궁에서 데이트하시는 분들이 많은데요.

어떻게 하면 덕수궁에 야간에 갈 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.

덕수궁의 원래 명칭은 경운궁으로 1907년에

고종이 순종에게 권력을 양위한 뒤에

이곳으로 거처를 옮기면서 덕수궁으로 이름을 변경하게 되었다고 하네요.

덕수궁이 사적으로 지정된 연도는 1963년 1월 18일이라고 하는데요.

덕수궁은 야간에도 상시 개방을 하기 때문에 예매를 따로 하지 않아도 방문을 할 수 있다고 해요.

서울에는 덕수궁을 제외하고도 궁궐들이 여러 개 있는데요.

경복궁과 창덕궁에서 야간에 데이트를 하시려면

따로 예매를 하셔야 한다고 합니다.

하지만 덕수궁은 예매를 하지 않아도 되니 참 좋네요.

하지만 덕수궁은 9시까지 개방을 한다고 하니

덕수궁에서 데이트를 하려고 하시는 분들은

8시까지 입장을 해주셔야 덕수궁을 관람할 수 있다고 하네요.

덕수궁은 조선의 아픈 역사를 대변하는 궁궐인데요.

나라의 힘이 얼마나 중요한지 알게 되는 중요한 역사 자료라고 생각합니다.

아직까지도 덕수궁 주변에 외국 영사관들이 밀접해 있는 것을 보면

신기하게 생각할 것이 아니라 꼭 한 번쯤은 내가 나를 위해서 무엇을 할 수 있나

어떻게 하면 나라를 부강하게 할 수 있을지 진지하게 고민을 해보셨으면 좋겠습니다.

덕수궁 야간개장 예매 할 필요 없다?!

오늘은 덕수궁 야간개장 예매 하는 방법에 대해 알아보았는데요.

따로 예매를 하지 않아도 된다고 하니 이점 기억하시기 바라며

오늘 준비한 포스팅은 이상으로 마치도록 하겠습니다.

더욱 좋은 포스팅으로 다양한 정보 드릴 수 있도록 할게요! :D

이번 포스팅은 씨티카드를 이용하시면 분들에게 유익한 정보인데요.

바로 씨티카드 결제일별 이용기간에 대한 정리를 해드리려고 해요.

카드 결제일 별로 이용기간이 다르기 때문에 헷갈리는 경우가 있는데요.

제 포스팅을 참고하시면 이제 그럴 일은 없으실 거에요.

저는 결제일이 15일이라서 매달 1일부터 말일까지의 요금을

15일에 납부하는 방식이라서 정확한 계산을 하기에 정말 편한데요.

다른 분들은 월급 때문에 다들 조금씩 결제 일이 다르실 거에요.

이러한 경우는 이용기간 역시 조금씩 달라지는 경우가 많아요.

지금은 다른 카드들도 리볼빙 서비스가 있지만

제가 처음 신청을 할 땐 이 기능이 없었던 것으로 기억을 해요.

물론 모든 카드를 다 사용해 본 게 아니니 있었을 수도 있겠죠? ^^;;

아무튼, 리볼링 카드는 1일, 3일, 5일, 7일, 9일, 10일, 12일, 13일,

15일, 20일, 23일, 25일, 26일, 27일, 28일 결제일 기준으로

이용기간이 조금씩 다른데요.

결제일에 따른 이용기간은 아래 이미지로 첨부해드릴 테니

참고하셔서 결제일 변경도 고려해 보시기 바랄게요.

포스팅을 하면서 새롭게 알게 된 사실은요.

전달 1일부터 말일까지의 이용기간을 결제하라면

결제 일이 13일이라고 합니다.

바뀐건지는 모르겠지만 전 여전히 그렇게 되는 걸로 알고 있는데

이번 기회에 저도 다시 한번 체크를 해봐야 할 것 같네요.

카드는 너무 많이 사용하게 될 경우 가계 부채에 막대한 영향을 주는

양날의 검이라고 할 수 있는 만큼 꼭 필요할 때만 사용을 해야 하는데요.

저 역시 카드값 때문에 고생을 많이 한 기억이 있어서

최근에는 정말 필요한 경우가 아니면 체크카드를 사용하고 있답니다.

씨티카드 결제일별 이용기간 완벽 정리

오늘은 씨티카드 결제일별 이용기간에 대해 자세히 알아보았는데요.

여러분들께 많은 도움이 되었는지 모르겠네요.

더욱 좋은 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다! :D

이번 포스팅에는 대만카스테라 칼로리에 대해 알아보려고 하는데요.

대만카스테라에 대해 모르시는 분들이 있으니

간단하게 대만카스테라에 대해 알아보고

대만카스테라 칼로리에 대해 알려드리도록 할게요.

대만카스테라는 호불호가 좀 많이 갈리는 편이라고 하는데요.

저도 처음에 먹을 땐 불호에 가까웠지만

몇 번 먹다 보니까 긍정적으로 바뀌더라구요.

여러분들도 아마 이렇게 호불호가 나뉘는 경우가 많을 것 같네요.

대만 카스테라는 브랜드가 여러 개가 있으니 한번 드셔보시기 바랄게요.

대만카스테라는 계란과 버터의 조합으로 만들어진 빵이다 보니

칼로리가 낮은 편은 아닌데, 여기에 환상의 조합인 우유까지 같이 먹다 보면

칼로리 폭탄을 맞을 수 있을 것 같다는 생각이 들어요.

대만카스테라의 특징은 식어도 그 맛이 그대로라는 점이네요.

하루가 지난다고 해도 어제 먹은 그 식감을 그대로 느낄 수 있다고 해요.

그렇지만 너무 자주 먹을 경우 살이 엄청 찔 수가 있어요.

일반 카스테라와는 조금 다르게 대만카스테라는 엄청 촉촉하다고 하는데요.

대만카스테라 칼로리 대박이네

이왕이면 간식으로 드시기보다는 식사 대용으로 드시는 게 좋을 것 같아요.

든든한 한 끼 식사가 될 정도의 충분한 칼로리이니

환상의 궁합을 선보이는 우유와 드셔 보시기 바랄게요.

그럼 오늘 준비한 대만카스테라 칼로리에 대한 포스팅을 마치도록 할게요.

더욱 유익한 포스팅으로 찾아뵙도록 할게요!

저는 꿈을 잘 꾸는 편이 아니지만 자주 꾸는 분들이 있죠.

그런 분들은 워낙 방대한 꿈의 스케일에 놀라곤 하시는데요.

이번 포스팅에서는 지진꿈이 과연 길몽인지 흉몽인지에 대해

자세히 알아보는 시간을 갖도록 하려고 합니다.

지진꿈은 상황에 따라 길몽이 될 수도 있고 흉몽이 될 수도 있는데요.

일반적으로 꿈에서 지진이 발생하는 꿈을 꾼다면 흉몽인 경우가 많다고 하는데요.

지진이 발생해서 바닥이 갈라지며 건물이 와르르 무너지는 꿈은 흉몽이라고 하네요.

지진꿈을 꾸면 현실에서 근심과 걱정 거리가 생기는 경우가 발생하며

사업을 하고 계신 분들은 어려운 일이 생기는 경우가 발생할 수 있다고 합니다.

지진이 발생을 해서 몸이 땅속으로 빠지는 꿈을 꾸게 되면

안 좋은 일에 휘말리게 되거나 잘 되던 사업이 어렵게 될 수 있다고 합니다.

이런 꿈을 꾸게 되면 신중한 태도를 취하는 게 좋다고 하네요.

지진이 나서 집이 무너지게 되는 꿈을 꾸게 되면

가족이나 친지에게 안 좋은 일이 발생하게 될 수도 있다고 합니다.

또한, 직장에서는 어려운 일을 하게 되서 고생을 하게 될 수도 있다고 하네요.

지진이 발생 한 후 무언가를 바라보는 꿈을 꾸게 되면

근심과 걱정이 많아지게 되는 것을 의미하며 어떻게 대처하느냐에 따라 달라지니

신중한 계획을 세워서 접근하는게 좋다고 합니다.

지진속에 쓰러지는 꿈을 꾸게 되면

안 좋은 일이 기다리고 있다는 것을 의미하게 되니

매사 신중하고 방심하는 삶을 살지 않도록 해야 합니다.

지진이 끝난 후에 복원하는 꿈을 꾸게 되면

새로운 일을 도모하게 되거나 직장을 옮기는 등의

새출발을 의미하게 된다고 하네요.

지진으로 천지가 개벽하는 꿈을 꾸게 되면

하는 사업이 크게 성공을 하거나

직장을 다닌다면 남에게 인정을 받게 된다고 합니다.

이로 인해 부와 명예를 누릴 수 있다는 것을 의미한다고 하네요.

지진꿈 과연 길몽일까 흉몽일까?!

지금까지 지진꿈에 대해 자세히 알아보았는데요.

대부분의 지진꿈을 꾸게 되면 흉몽이라고 하니 참고하시기 바라며

이왕 꾸는 지진꿈이라면 천지가 개벽하는 꿈을 꾸시길 바랄게요.

그럼 이상으로 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하겠습니다! :D

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