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귤 1개 무게, 칼로리, 효능 알아보기 이번 시간에는 귤 1개 무게와 칼로리, 효능에 대해 알아볼건데요. 비타민 C가 풍부하기 때문에 겨울철에 드시면 감기도 예방할 수 있고 피부 미용에도 좋기 때문에 요즘같이 추운 날씨에 드시면 좋은데요. 귤 1개 무게는 보통 80~90g 정도 나간다고 합니다. 귤마다 조금씩 차이가 있기 때문에 평균적으로 저 정도의 무게가 나간다고 보면 되는데요. 100g에 39kcal 정도 된다고 하니 너무 많이 드실 경우에는 밥 한 공기 칼로리를 넘어설 수 있을 것 같네요. 귤은 당과 혈당 수치를 높이기 때문에 다이어트를 하실 때 드시기엔 적절하지 않은데요. 하지만 엄청난 효능이 있기 때문에 꾸준히 드실 경우에는 건강 효능을 보실 수 있다고 합니다. 위에서 말씀드렸듯이 감기를 예방해주고 신진대사를 원활하게 해줘 변비 예방.. 2017. 1. 15.
베제트병 - 베체트병 치료법 알아보기 이번 포스팅에서는 베제트병에 대해 자세히 알아보려고 하는데요. 베제트병은 희귀난치성 질환으로 분류가 되는 질환이라고 합니다. 과연 이 질병이 무엇이고 왜 희귀난치성 질환으로 분류가 되는지 지금부터 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 베제트병은 베체트병이라고도 하는데요. 반복적으로 입 안에 궤양이 발생하고, 성기 쪽에도 궤양이 발생하며, 경우에 따라서는 눈 안에도 염증이 발생하게 돼서 시력을 잃을 수도 있는 만성 염증성 질환이라고 합니다. 여러 장기에 염증이 발생할 수 있는 무조건 질환이죠. 베제트병은 자가면역성 질환으로 면역세포에 문제가 발생해서 자신의 신체를 공격대상으로 오인해 혈관이 흐르는 곳이면 어디든 공격을 하는 무서운 염증성 질환이라고 합니다. 베체트병의 원인에 대해서는 아직 자세히 알려진 바.. 2017. 1. 15.
비씨카드 결제일별 이용기간 알아보시죠 이번 포스팅에서는 비씨카드 결제일별 이용기간에 대해 알아보는 시간을 갖도록 할 텐데요. 지난 시간에는 씨티카드 결제일별 이용기간에 대해 알아보았는데요. 많은 도움이 되었는지 궁금하네요. 이번에는 비씨카드를 이용하시는 분들을 위해서 비씨카드 결제일별 이용시간에 대한 포스팅을 준비했습니다. 본인이 언제 결제일인지 확인하셔서 내가 언제부터 언제까지 카드를 이용한 금액이 청구되는지 꼼꼼하게 확인해 보시기 바랄게요. BC카드는 회원들의 편의를 위해서 결제일에 대해 복수의 결제일을 운영하고 있다고 하는데요. 소액이라고 해도 5일 이상 연체가 되면 신용등급이 하락할 수 있다고 하니 본인의 월급일에 맞춰서 결제일을 조정해주시기 바랄게요. 또한, 많은 분들이 착각하시는 것이 내가 카드를 결제하는 날에 상관없이 그달에 카.. 2017. 1. 15.
네이버 칼로리 계산기 꿀이네 이번 포스팅에서는 네이버 칼로리 계산기 사용법에 대해 알아볼 텐데요. 다이어트를 하시는 분들에게는 칼로리가 민감한데요. 네이버 칼로리 계산기를 이용해서 칼로리 계산해보시기 바래요. 칼로리만 잡아도 다이어트 성공할 수 있어요. 겨울이라고 집에만 누워 있고 운동을 하지 않으면 살이 점점 찌게 돼서 옷들이 하나씩 맞지 않게 되잖아요. 이렇게 되면 내 의지와 상관없이 다이어트를 하게 되는데요. 특히 남자분들보다 여성분들에게 민감한 문제가 되죠. 그런 분들에게 이 네이버 칼로리 계산기가 필요한데요. 몸무게와 운동 종류, 운동 시간만 입력해주면 바로 칼로리를 계산해주기 때문에 자극을 받을 수밖에 없더라구요. 스마트폰으로 네이버 접속해 주시고 칼로리 계산기라고 검색해 주시면 바로 사용할 수 있어요. 운동이 반드시 헬.. 2017. 1. 15.
냉장고를 부탁해 설현 레시피는? 이번 포스팅에서는 냉장고를 부탁해 설현 레시피를 알아보려고 하는데요. 112회에 유병재씨와 같이 나와서 냉장고를 공개했는데요. TV를 보면서 레시피가 너무 궁금해서 이렇게 포스팅까지 하게 되었답니다. 설현씨의 냉장고에는 바쁜 스케줄을 보여주듯 반찬이 될만한 요리들이 없더라구요. 인스턴트 음식이 많은 것을 보면 연예인 생활도 참하기 힘들다는 생각을 하게 되었네요. 먹고 살자고 하는 일인데 집에서 잘 먹지도 못한다니 안타깝더라구요. 이재훈 쉐프와 샘킴 쉐프는 밥으로 대결을 펼쳤는데요. 예상외로 이재훈 쉐프로 샘킴 쉐프를 누르고 승리를 하게 되었네요. 밥 피자로 승리를 하게 되었는데요. 정말 먹고 싶더라구요. 야식으로 승부를 벌인 레이먼 킴 쉐프와 이연복 쉐프 대결에서는 냉장고를 부탁해 최고의 승자 이연복 쉐.. 2017. 1. 15.
지갑도둑맞는꿈 - 지갑 잃어버리는 꿈, 지갑꿈 주의하자! 이번 포스팅에서는 지갑도둑맞는꿈에 대해 알아보려고 하는데요. 꿈에서라도 잃어버리는 꿈을 꾸면 일어나서도 찝찝한데요. 과연 지갑도둑맞는꿈은 어떤 의미가 있는 것인지 지금부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 지갑도둑맞는꿈에 대해 알아본 결과 역시나 흉몽이네요. 그것도 흉몽 중에서도 아주 안 좋은 흉몽이라고 하는데요. 사업을 하는 분들에게는 경영 악화가 올 수 있으며 개인에게는 경제적인 어려움이나 갈등 등의 안 좋은 일을 암시하는 꿈이라고 합니다. 꿈에서라도 이러한 꿈을 꾸지 않기 위해 노력해야 하는데요. 사실 꿈을 내가 마음대로 컨트롤 할 수 있는 것이 아니어서 불가능하죠. 하지만 평소에 긍정적인 마음을 갖고 긍정의 힘을 믿는다면 충분히 이러한 부정적인 꿈을 꾸지 않을 수 있을 것 같습니다. 반대로 꿈속에서 .. 2017. 1. 14.

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